Корзина
857 отзывов
интнернет-магазин "Кибер Хаус"
33*14 СМ EVA Yoga Фитнес Пилатес Пена Ролик Yoga Колонка Поезд Тренажерный Зал Массаж Сетки Триггерной Терапии Упражнения физио Черный
next previous

33*14 СМ EVA Yoga Фитнес Пилатес Пена Ролик Yoga Колонка Поезд Тренажерный Зал Массаж Сетки Триггерной Терапии Упражнения физио Черный

В наличииКод: 157565530

1 849,03 руб.

33*14 СМ EVA Yoga Фитнес Пилатес Пена Ролик Yoga Колонка Поезд Тренажерный Зал Массаж Сетки Триггерной Терапии Упражнения физио Черный
33*14 СМ EVA Yoga Фитнес Пилатес Пена Ролик Yoga Колонка Поезд Тренажерный Зал Массаж Сетки Триггерной Терапии Упражнения физио Черный
1 849,03 руб.
В наличии
Купить
Перезвоните мне
  • +7 показать номер +7 (499) 380-89-06 вся Россия
  • Бесплатная
    доставка
  • Адрес и контакты
    • Телефон:
      +7 (499) 380-89-06, вся Россия
    • Контактное лицо:
      Call-Centr 24 часа
    • Адрес:
      Москва, Россия
    • Email:
      zakaz@kiberhouse.com
  • Условия возврата и обмена
Перезвоните мне
  • +7 показать номер +7 (499) 380-89-06 вся Россия

33*14 СМ EVA Йога Пилатес Фитнес-Пена Ролик Йога Колонка Поезд Тренажерный Зал Массаж Сетки Триггерной Терапии Упражнения физио Черный

особенности:

-сделано из EVA пены, Легкий, мягкий на ощупь, богатый упругой буфера, поверхность С Массаж Сетки Точки запуска.

-водонепроницаемый, анти-скольжения, не токсичен, вкуса, без запаха.

-самый популярный пилатес/йога тренеры, также может сделать детские спортивные товары, плавать стержня.

-колонка йога может помочь практикующим йогу, чтобы закончить балансирование.

-может устранить мышечное напряжение, и укрепления основных мышечной силы и гибкости, растяжения мышц

и сухожилий, гиполипидемических тонировка.

-также может разбить мягких тканей спаек и рубцовой ткани, самомассаж и миофасциальные, перерыв

триггерные точки, снять напряжение фасции, увеличивая приток крови и кровообращение мягких тканей
.

советы:

(1). после разминки упражнения делать йоги столбца.

(2). сайт мягких тканей на нижней части колонны, вы хотите, чтобы расслабиться.

(3). Аккуратно свернуть столбца тело, мышцы должны быть обучены, чтобы тренироваться.

(4). колонке медленно перемещается от центра к конечностей тела.

(5). Если вы найдете частей тела в колонке боль, утверждая, что часть действия пока расслабиться.

(6). Примечание тугие движения или частей.

(7). Rolling несколько раз в каждой части вала, пока вы не чувствовать себя спокойно. Иногда там могут быть некоторые

дискомфорт.

(8). Убедитесь, что вал в мягких тканей области, а не непосредственно на кости или суставной.

(9). первый раз использование пены ролик короче, 15 минут достаточно.

(10). в начале, после определенного периода времени, чтобы отдохнуть некоторое время тренировки.

(11). после тренировки пить много воды, так же, как же после массаж тела.

(12). при желании, через несколько недель после учебного времени, может быть увеличена.

как использовать:

1. Exercise ваши бедра (большого сухожилия), первое заседание на рулонах, мягкие части бедра сидеть прямо на

верхний ролик. медленно прокатки вперед и назад, расслабиться напряженные мышцы

2. Дайте Волю четырехглавой является одним из самых простых методов пена ролик упражнения. поддерживать баланс с

обе руки, лежит на верхней части вала, в передней части бедра тренировки от бедра до колена.

3. Использование йоги stick на ЕГО группа может быть болезненным, но многие люди считают это очень эффективное растяжение

упражнения. С тело, лежащее на стороне вала, вал расположен в пены части бедра выглядеть.

если вы хотите добавить больше давления должна поддерживаться в верхней и нижней части ноги в прямой

линии. Кроме Того, чтобы уменьшить вес изгиб ноги оси в пену и поддержания более баланс.

поддержка обеими руками, push колени от бедра направлении пена ролик, напряжение и боль в месте, что

остается, повторите с другой стороны.

4. йога вал расположен в небольшой теленка, при поддержке стороны, и медленно вращайте оси от колена до

лодыжки, во время пребывания в жесткой или боль. содействовать запуску вала с ногами, держа пальцы согнуты,

уделяя особое внимание всей группы мышц упражнения. увеличилась на одну ногу или обе ноги или за счет снижения давления,

или ногу, чтобы увеличить давление на другую ногу.

5. Will быть ниже лопатки к валу йога массаж и расслабьте мышцы спины,

руки на голову и держите колени согнуты, ноги на пол.

обеими ногами для управления движением и давления, глава йога осевые подвижного в болезненной области для отдыха

в то время, затем вернуться к задней части центральной оси, повторите описанные выше действия.

6. Другая точка мышечное напряжение находится под плечи, назад и подмышки, много мышц в этом

площадь со спины, потому что они связаны с верхней лопатки мышцы. использовать пену ролик упражнения

латов и трицепсы, лежа на стороне тела оси пузырь, пузырь оси позиционирования руку в

подмышки (основание лопатки).

в осевом направлении в сторону подмышки, оставаясь в боль на данный момент, вернуться и повторить.

это обучение может точно найти необходимость проявлять упражнения мышц, найдите время, чтобы сделать его очень медленно.

  • Цена: 1 849,03 руб.
Отзывы о товаре
Добавить отзыв

Отзывов пока нет, будьте первыми!